الاشياء التي تخفض نسبة السكر في الدم طبيعيا

الاشياء التي تخفض نسبة السكر في الدم طبيعيا

·     مغلي ورق التوت

·     مغلي ورق الزيتون

·     قرفة بالليمون

·     ترمس مسلوق

علاج آلام الظهر

علاج آلام الظهر

أولا الحجامة : وينصح الذهاب لطبيب متخصص ليجري لك الحجامة

الوصفة الاتية : خلط الاتي :

·       زيت  الزيتون

·       القرنفل

·       النعناع

واستخدامهم كدهان موضعي صباحا ومساءا

تنبيه هام (تدليك موضع الالم فترة لاتقل عن خمس دقائق )

المرجع برنامج الطب الامن :دكتور أمير صالح

علاج الدوخة والدوار

الاسباب المؤدية لحدوث الدوار و اختلال التوازن المفاجي  :

السبب الرئيسي يرجع إالى عدم وصول الدم للرأس .....وهناك غضاريف هلالية في الاذن الوسطى هي المسؤولة عن الاتزان .

العلاج : الذهاب إلى دكتور أنف أذن وجنجرة

وينصح باللآتي خلط سبع حبات قرنفل مع الماء المغلي ويترك منقوعا من الليل ثم يشرب على الريق صباحا ......يكرر هذا يوميا لمدة أسبوع .....وإذا شعر بالتحسن يقلل الجرعة لتصبح يوما بعد يوم (يوم ويوم )

المرجع برنامج الطب الامن :دكتور أمير صالح

الصداع ......اسباب وعلاج

صداع التوتر tension headache

يظهر خلف الرأس ثم ينتشر في الرأس ويصنع أحيانا تقلصات في عضلات الفك والرقبة

أسباب الصداع :

علاج دوالي الارجل

علاج دوالي الارجل

أولا يجب العلم بأن دوالي الارجل اربع درجات أو أربعة مراحل

وأخطر مرحلتين هما الثالثة والرابعة ،وعلاجهما بالجراحة وهاتان الدرجتان قد يتسببا في نزف الدم من الارجل

أما الدرجة الاولى والثانية :

فينصح اولا بعد الوقوف كثيرا ولبس الشراب الطبي إن امكن

الوصفة :

دهان زيت الخروع وتدليك الرجلين من أسفل لأعلى جيدا ......الدهان صباحا ومساءا

المرجع :برنامج ناقص واحد للدكتور صفوت حجازي على قناة الرحمة

علاج الثعلبة

وصفة طبية آمنة لعلاج الثعلبة  :

فصوص الثوم المقطعة .....وتنقع في الخل ......ويدلك بها المكان الذي ليس به شعر (الثعلبة ) بإستمرار للدليك لمدة خمس دقائق متواصلة ...........ويكرر صباحا ومسائا

وصفة 2:

صمغ الجير أو الصمغ العربي :

يسخن جيد حتى يذوب ويصبح كالفازلين ويخلط مع الثوم جيدا .......ويدهن مرتين ، صباحا ومسائا 

المرجع :برنامج ناقص واحد للدكتور صفوت حجازي على قناة الرحمة

وجع الركبة ....المفاصل ....الالام الروماتيزمية

وصفة للتخلص من الم الركبة والمفاصل والالام الروماتيزمية :

ورق الصفصاف ....يطحن جيدا ويوضع ملعقة منه بعد طحنه على كوب ماء ساخن ثم يقلب جيدا ويشر مرة في الصباح ومرة مساءا

وصفة علاجية اخرى تستخدم كدهان موضعي في مكات الالم :

·       زيت النعناع

·       زيت الكافور 

·       زيت الخردل 

·       زيت الجنزبيل 

·       زيت الثوم 

تقلب الزيوت المذكورة تقليب جيد وتدهن مرتين مع التدليك  ......صباحا ومساءا ،بعد عمل كمادات مياه دافئة في موضع الالم 

                                                                                               المصدر : برنامج ناقص واحد للدكتور اسامة حجازي

علاج الكرش

علاج الكرش :

1. تجنب الاغذية ذات السعرات الحرارية العالية مثل : الدهون (الزبدة -القشدة-السمن النباتي-المسبكات-الزيوت بكميات كبيرة) .
2. المشي وعمل تمرينات البطن (حسب القدرة .......الي عندهم جرح او فتاء يتجنب تمرينات البطن الرياضية ) .
3. اكل الخضروات ذات الالياف العالية (الخضار في الثلاث وجبات ) .
4. الحبوب ( الدرة المشوي -الفريك ......) .
5. المشي يوميا .

المصدر :برنامج الطب الامن للدكتور أمير صالح :على قناة الرحمة

الغذاء المثالي للام الحامل

الغذاء المثالي للام الحامل :

• الاكثار من الاغذية التي بها سوائل
• الاكثار من المشروبات والعصائر المفيدة .
• الاغذية التي تحتوي على فايتامينات (برتقال -ليمون...................)
• شرب المنقوعات (منقوع التمر،منقوع الحلبة،منقوع الزبيب).
• الاسماك (مسلوق )
• اكل الجبنة القريش على الافطار .

المصدر :برنامج الطب الامن للدكتور أمير صالح :على قناة الرحمة

علاج تساقط الشعر

وصفة لتقوية الشعر وعلاج تساقط الشعر :

اولا : توصيات هامة جدا  :الاعتناء بتناول  الاطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد ومن أمثلة ذلك 

•   العسل الاسود 
• السبانخ
• -الباذنجان-
• الملوخية
• -البنجر-
• عروق البصل الاخضر) .

واليك الوصفة :

• زيت الجرجير 
• زيت الصبار
• زيت املا
• زيت البردقوش
• نخاع عظام (بقر او جاموس او جمال ) مسلوق 
•  

 خلط المكونات الاتية واستخدامها كدهان مرتين أسبوعيا
المصدر :برنامج الطب الامن للدكتور أمير صالح :على قناة الرحمة

وصفة لتقوية العظام وعلاج الاثر الناتج عن الكسر

وصفة لتقوية العظام وعلاج الاثر الناتج عن الكسر:

خلط زيت الزيتزن مع زيت السمسم ودهان موضع الاصابة

 

علاج الانتفاخ

نصائح هامة لعلاج الانتفاخ والتخلص من الاحساس الناتج عنه :

• أكل الخضار المسلوق بالمياه فقط (عدم وضع الطماطم مع السلق )( وهذا لمدة 4اربعة أو خمسة  ايام متتالية )
• تجنب أكل المسبكات تماما خلال الايام الاربعة وأيضا تجنب المقليات خلال فترة العلاج بالكامل 
• أكل الجبنة القريش في الفطار

المصدر :برنامج الطب الامن للدكتور أمير صالح :على قناة الرحمة

علاج خمول الغدة الدركية

علاج خمول الغدة الدركية :

1. تناول شراب البردقوش .......ويتم صنعة بنفس كيفية عمل ( الشاي الكشري )
2. عمل تمرينات خفيفة جدا حتى لا تتعرض للرهاق الشديد أو الاغماء (ينصح بعمل تمرينات علاجية وليس تمرينات ريا ضية وتكون تحت اشراف دكتور العلاج الطبيعي )
3. تناول الاطعمة التي تحتوي على فيتامين ج (مثل  اليمون  و الفلفل و البرتقال )
وينصح بتناول الاتي على وجبة الافطار : الجبن القريش مع زيت الزيتون مع الكمون 

 

واكل السمك المشوي في وجبة الغداء وليس المقلي
1. المصدر :برنامج الطب الامن للدكتور أمير صالح :على قناة الرحمة

علاج القولون العصبي

أولا :مراعاة الاتي : عد التعرض للمثيرات العصبية وتوفير جو هادئ بعيد عن الغضب 

خلط المكونات الاتية :

•  100جرام من الشمر 
• 100جرام من الينسون 
• 100جرام من الكراوية
• 50جرام من النهناع 
• 50جرام من زهور البابونج

تقليب المكونات السابقة بدون طحن مع كوب من الماء المغلي على نار هادئة  ......... ويحلى بملعقة عسل






المصدر :برنامج الطب الامن للدكتور أمير صالح :على قناة الرحمة

وصفة علاجية لحب الشباب

ممارسة التمارين  الرياضة يوميا (المشي أو الجري الخفيف ....... تمرينات  الاحماء الخفيفة ....... تمارين البطن ......)

الابتعاد تماما عن الدهون والمسبكات 

الامتناع عن أكل الشيكولاتة

الابتعاد عن اكل مكسبات اللون والطعم والرائحة

الوصفة :

1-عمل كمادات بفوطة مبللة بمياه ساخنة 

2-عمل ماسك بنعناع مفروم واتركه لمدة 20 دقيقة .......

تكرار الوصفة لمدة عشرة أيام ممتالية 

المصدر :برنامج الطب الامن للدكتور أمير صالح :على قناة الرحمة

علاج الاميبا

أولا مراعاة الاتي : أخذ احتياطات النظافة اللازمة :

• غسل الخضروات جيدا بماء جاري (يتم وضع الخضروات تحت حنفية المياه وغسلها جيدا أكثر من مرة .

خلط المكونات الاتية :

•  مقدار ربع ملعقة قشر رمان مجفف 
• ربع ملعقة شيح بلدي 
• كوب من  الماء المغلي 

كرر الوصفة مرة كل ثلاثة أسابيع حتى يتم الشفاء منها تماما بإذن الله